Program senamrobik anjuran Pusat Penjagaan Warga Tua Hospital Sultan Abdul Halim (HSAH) sungai petani , Jabatan Kebajikan Masyarakat Kuala Muda yang julung kalinya dianjurkan nampaknya mendapat sambutan yang baik dari masyarakat.
Sesungguhnya program seperti ini boleh dijadikan sebagai acara bulanan bagi membolehkan aktiviti riadah di kalangan warga emas dapat dilaksanakan dengan lebih terancang. Ia juga menjadi medan untuk bertemu rakan-rakan untuk mengeratkan lagi silatulrahim diantara satu sama lain.
Di kalangan warga emas aktiviti riadah seperti ini akan menjadikan badan lebih sihat dan cergas dan mengamalkan senaman yang betul akan juga dapat menghindari badan daripada pelbagai penyakit yang statistiknya menunjukkan peningkatan yang semakin ketara saban waktu.
Selain itu mengamalkan pemakanan yang seimbang dan sesuai juga perlu diberi keutamaan untuk kesejahteraan diri sendiri. Badan Sihat Jiwa Sihat Minda Cerdas.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan